...но при этом для меня зачастую очень действенно.
Самый лучший способ решать проблемы и не заморачиваться на те, которые решить ты пока не в состоянии - это признать, что никакая это не проблема. Ну нету у меня проблем! Не-ту! И все наши беды - простая мишура по сравнению с настоящим горем и тревогой.
Пессимист: "Всё! Хуже уже не будет..."
Оптимист: "Будет, будет!!!"
(с)